| Главная | Бизнес |
НОВОЕ.. РАДИО Овидиополь-ИНФОРМ (тестовый режим (winamp))
/

Навигация
архив
гороскоп
Вход
Работа
обратная связь
Овидиополь
Объявления
поиск
сообщения
форум


/

Рассылка
Ваш E-mail:

Тип подписки:

Формат подписки:



/

Мудрость
Нет содержания для данного блока.


/

Реклама
Логин

Пароль

Регистрация


/

/
Здравоохранение: Рекомендации доктора: как спастись от жары
Опубликовано 26/05/2007 от admin
Информслужба

В период жары рекомендуем придерживаться советов, которые дает заведующая Овидиопольской районной поликлиникой БОГОМИЛЬЧУК Людмила Ивановна :

- С целью сохранения надлежащего водного баланса здоровым взрослым людям необходимо выпивать за сутки не менее 3 литров жидкости.


Самый лучший вариант – вода с соком лимона или квас.

От сладкой воды может повыситься артериальное давление, от минеральной газированной - возникнуть раздражение слизистой оболочки желудка. Холодное пиво употреблять не желательно – оно увеличивает нагрузку на сердце. Употребления более крепких алкогольных напитков в жару категорически противопоказано. А значит – следует отказаться от массовых праздников.

Не следует злоупотреблять солнечными ваннами. Самое полезное время для их приема до 11 утра и после 17 часов. На голове обязательно - головной убор.

Люди преклонного возраста должны быть особенно осторожными. С маленькими детьми лучше находится в тени, смачивая им тело влажным платком. Ограничить пребывание на солнце желательно и тем, кто принимает определенные лекарства, например, сульфаниламидные препараты, биологически активные добавки, гормональные препараты и т.п.

Хорошее спасение в жару – кондиционер, если же его нет, то один из вариантов – завешивать окна мокрыми простынями.

На ночь рекомендован пить отвар мяты, который очень положительно влияет на общее состояние организма, восстанавливает работу нервной системы, сосудов, является общеукрепляющим средством.

Значительное перегревание организма сопровождается нарушением водно-электролитного обмена, циркуляторными разладами, периваскулярным и перицелюлярными отеками, мелкоточечными кровоизлияниями в мозг – а это приводит к потере сознания с возможными отрицательными последствиями.

Поэтому когда же появляются хотя некоторые из симптомов: общая слабость, разбитость, головная боль, шум в ушах, жажда, сонливость , дурнота, покраснение кожного покрова, учащенные пульс и дыхание, повышенная температура тела, иногда возникают судороги, потеря сознания – это свидетельствует о том, что развивается угроза для жизни.

У детей грудного возраста учащаются при этом диспепсичные разлады (рвота, диарея), температура тела резко повышается, черты лица обостряются, общее состояние быстро ухудшается, сознание омрачается, возникают судороги, кома.

Неотложная помощь:

Больного следует немедленно вынести в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс. В более трудных случаях необходимо обернуть пострадавшего простыней, смоченной в холодной воде, облить прохладной водой, положить лед на голову и паховые участки.

Если после предпринятых мер больному не стало лучше, необходимо вызвать по телефону 03 «скорую медпомощь».

В рабочее время можно проконсультироваться непосредственно у врача по телефону 8(048-51)3-11-03.

"ОВИДИОПОЛЬ-ИНФОРМ"




/

/
Связные ссылки
· Больше про Информслужба
· Новость от admin


Самая читаемая статья: Информслужба:
Стартовал традиционный конкурс



/

опции

 Напечатать текущую страницу  Напечатать текущую страницу

 Отправить статью другу  Отправить статью другу



/

       


Информация представленная на сайте является интеллектуальной собственностью ПО "АИСТ" и других указанных источников полученной информации.
Любое копирование, публикация, перепечатка или последующее распространение информации, в том числе, которое осуществляется любым иным способом, с использованием аналогичных и любых других средств,запрещается без предварительного письменного согласия со стороны ПО «АИСТ».
Разрешается цитирование информации с явным указанием ссылки на "Официальный информационный портал овидиопольского района"
Открытие страницы: 0.041 секунды